zum übertakten gibts tools ala Rivatuner(nv), geforcetweakutility(nv) und powerstrip(nv + ati).die für ati weiss ich grad nich.
wie weit du die Karten kommst kann dir niemand bestimmt sagen, das variiert von Karte zu Karte.Radeon 8500 und geforce 2 mx konnte man ganz gut oc...