die landing zone ist üblicherweise in plattenmitte, also ganz innen...
ob und wann die platte die äusseren spuren ansteuert, hängt ganz von der dateisystemstruktur ab. so können unter linux inodes sowohl am plattenanfang liegen als auch pro track...manche kontinuierliche log file systems sind in der hinsicht sogar noch unstrukturierter, weil daten und inodes in einem rutsch geschrieben werden. bei fat z.b. liegt dagegen der file allocation table sogar komplett im ram, usw.
-> aussagen sind ohne dateisystemkenntnis schwer zu machen. im normalfall würde ich sagen, dass das abziehen des stromsteckers während des betriebs (auch wenn ata kabel noch dran ist) wirklich kein problem darstellen sollte - in deinem fall sowieso nicht. kannst ja noch ein bisschen an der elektronik rumkorksen, dass der in regelmässigen abständen die platte neu kalibiert... für die optik