Zur Leistungsaufnahme: Bei mir hat ein XP3200+ (Stromfresser) mit zwei Festplatten, 1 GB RAM und einer Geforce 6800GT keinen Stress in Verbindung mit dem XPC-250W-Netzteil gemacht. Insofern denke ich, dass das Aquapower für Deine Config reichen müsste - wobei ich insofern nicht sicher bin, als dass ich mich mit der Leistungsaufnahme von AM2-Prozessoren unter Volllast nicht richtig auskenne. Die Parhelia dürfte nicht SO viel verbrauchen, mein Vater hat eine P750, die kaum spürbar warm wird.
Ansonsten glaube ich nicht, dass es halbwegs erschwingliche Videokarten gibt, die den Prozzi bei der HD-Bearbeitung unterstützen, lasse mich aber gerne eines besseren belehren!
Gruß Hannibal