MEncoder ist der Transcoder von MPlayer. Das Kommando, das ich gepostet habe, würde unter Linux jedes Video (auch WMV, RealVideo, Nuppel, Bink, Vivo etc) in eine PNG Sequenz umwandeln...
Und ich habe keine Ahnung, was eine lzx Datei ist. Und ja, MPlayer gibt's mittlerweile auch für Windows:
http://www1.mplayerhq.hu/MPlayer/releases/win32-beta/