Ich habe mit dem Ryzen 7 3700x das Problem gehabt, dass er, laut Ryzen Master, immer bei 1,4xxx V hing egal wie er getaktet hat. Das sah man auch am Stomverbrauch und einer um 7 - 10 °C höheren Idletemperatur..
Ich habe mein System mittlerweile mit dem Windows Energiesparplan "Energiesparmodus" gebändigt, wenn ich keine echte Last habe bin ich nun bei 0,94xxx V und 5 von 8 Kernen sind eigentlich immer im Ruhezustand.
Mit Cinebench R20 boostet die CPU auf 4030 MHz und ist bei einer maximalen Spannung von 1,26 V.
Wenn ich die volle Leistung wirklich brauche wechsele ich einfach den Energiesparplan
Bei mir läuft HWInfo und die Aquasuite dauernd, neben diversen anderen Programmen.