Hallo,
Dein Board hat sogar 2 SATA-Controller:
1. 2 SATA-Ports vom Intel-Chipsatz (IDE, nicht RAID)
2. 2 SATA-Ports vom Promise-Chipsatz (IDE oder RAID)
Ich würde vermutlich die Ports vom Intel nehmen...
Die Funktionsweise des Promise-Controllers (IDE oder RAID) kann im BIOS eingestellt werden.
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Was das mit dem Strom betrifft: (Fast) alle aktuellen SATA-Platten haben nur einen SATA-Stromanschluss - es gibt aber für ca.3-5€ Adapter auf den "normalen" Anschluss.
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Wenn Du Windooze XP benutzt, dann kannst Du die Laufwerks-Buchstaben (ausser C
im laufenden Betrieb tauschen. (Systemsteuerung->Verwaltung->Computerverwaltung->Datenträgerverwaltung)