Zur Entfernung von Paste und Pads würde ich Isopropylalkohol (aus der Apotheke) oder von mir aus Aceton empfehlen, das geht auch beim Flüssigmetall immer noch am Besten. Das Schleifpad kannst du auch nehmen, dafür wurde es ja mitgeliefert.
Afaik kann man das Pad auch mit Aluminium und Hybridkühlern benutzen, im Gegensatz zum Flüssigzeugs.
Ich würde sowohl Pad als auch Paste nicht weiterempfehlen. Das flüssige Zeugs hat meinen Kühler mit meiner CPU verklebt und ich brauchte 2 Stunden und nen Gasbrenner um sie wieder zu trennen (die Schlieren auf Heatspreder und Kühler bleiben wohl ewig), ausserdem lag der Temperaturgewinn (AMD Athlon 3800+) bei 0,3°C (mit einem IR Thermometer gemessen, da das auf dem MaBo nicht imstande war den Unterschied zu messen). Das Pad ließ sich zwar wieder Problemlos entfernen der Temperaturunterschied war aber der Gleiche.
Mein Fazit: Geldverschwendung.