2Gb Ram, das habe ich vor 3 Jahren in meinen Rechner eingebaut :
Ram zB 8Gb Corsair XMS PC800, das kostet ~130€. Und übertakten kann man damit auch bis mindestens FSB400.
Festplatten, empfehle ich eher Seagate oder Western Digital Raid Edition. Das ganze mit dem Onboard Controller als Raid0/1 oder Raid5 (bräuchte allerdings 3 Festplatten) Falls kein RAID gewünscht, dann eine (1) große Standardplatte nehmen. RAID1 ist dabei aber recht unsinnig. Backup ist so oder so nötig, dann lieber RAID0 da profitiert man wenigstens von der Performance.
Mainboard-Empfehlung: MSI NEO3FR, das kostet ~90€
Netzteil reicht ein kleineres. 140€ für das Netzteil ist völlig übertrieben :o Für max. 80€ gibt es ein passendes von Enermax oder von BeQuiet, letzteres ist wirklich gut und sehr leise.
CPU-Kühler für Luft kenne ich nicht so genau, aber 50€ sind zu teuer. Xigmatek hat da ganz ordentliche mit 120er Lüfter. Schön leise und nicht teuer ~35€