egal ob SATA oder PCI-Express Bus?
Der OnBoard Controller steuert doch auch über den PCIe Bus,bzw. SB, also was erwartest du?
Schneller ist ein externer Controller nur dann wenn er mit "CPU" und RAM bestückt ist,
obschon das auch nur die halbe Warheit ist, denn da geht es eher um RAID wie 5 - 6 oder mehr.....
Nicht ESATAP, das heisst ESATA ;-)
Ist im übrigen nicht mehr als ein Kabel an einem internen SATA Stecker an zu schliessen....(grob gesagt)