In der Regal ist es der CPU Kühler, hab selber noch nicht soviel Erfahrung, würde aber solang die Temps gut und er Durchfluss im Rammen bleibt mir die Mühe sparen.

Man sagt das ab 60l/h sich dich Kühlleistung nicht mehr sonderlich erhöht. Also liegst du noch absolut im grünen Bereich.
Aber so leid es mir tut du wirst dir den Aufwand wohl machen müssen. Ich weiß ja nicht was du alles für Komponenten mit Wasser kühlst aber der CPU Kühler ist, wie schon der Schreiber im Vorbeitrag meinte, zumeist der Übeltäter und ich hatte diesen Fall auch schon selber einmal. Mit der Zeit setzen sich die Lamellen im inneren zu und der Durchfluss wird gemindert. Also Kühlflüssigkeit raus CPU-Block ausbauen und auseinanderlegen und alles wieder zurück. Falls es dann immer noch weniger Durchfluss als am Anfang ist wäre das nächste der Grafikkarten- oder Chipsatzkühler zu reinigen.....
Mein CPU Kühler war wie gesagt auch einmal zu. Da der Aufwand doch recht groß ist diesen immer zu reinigen hab ich bei mir jetzt einen Filter an einer gut erreichbaren Stelle im System verbaut. Den dann mal saubermachen dauert grad mal 5 Minuten. So was würde ich dir auch empfehlen.

Zumindest bei mir sind die RAM und BOARD Kühler nur Kupfer mit einem Loch durch, da kann eigentlich nichts verstopfen.