Hallöle
Habe vor meinen AMD FX-9590 LEISE zu kühlen und ihn evtl noch auf 5Ghz zu bekommen... leise!

Zusätzlich möchte ich Optionale Nachrüstmöglichkeiten für GraKa/Mainboard/etc haben.
Momentan wird mit einem Zalman RESERATOR3 gekühlt, welcher sehr laut ist.
Mit modularen WaKüs hab ich mich noch nie beschäftigt, hab aber techniches knowhow und keine 2 linken Hände...
Hilfe suche ich, damit ich als Anfänger nichts vergesse und die preisleistungsbeste Lösung finde.
System:
MB: ASRock 990FX Extreme6
CPU: AMD FX-9590 4700Ghz
GraKa: GeForce GTX970 G1 Gaming
Netzteil: BeQuiet Powerzone 1000W
RAM: 4x4GB
G.Skill DIMM DDR3-1600
Gehäuse: Sharkoon BD28
Dachte an einen Radiator vorne Platz: Höhe 138mm / Breite 170mm / Tiefe incl Lüfter 115mm von vorne ist aber schon nen lüfter also muss nur ein lüfter bedacht werden.
Und einen Radiator oben. Platz ist da für einen Radiator mit 2 x 120mm Lüftern intern oder 2 x 140mm Lüfter innen oben und Radiator+weitere lüfter on Top.
Wegen des heißen Prozessor warscheinlich ein 2 Kreislaufsys...
Bitte um eine Zusammenstellung der nötigen und passenden Komponenten.
Grüße David