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Manuel_aka_MDK
Foren-Inventar
Umfrage: Eure Trainigsgeräte
lundi 15 décembre 2003, 01:11
Mahlzeit!
Jaaa, meine Mutter hat sich mal wieder was gekauft, ein Trainingsgerät. Ich hab schon aufgehört zu zählen... ;D
Na jedenfalls bin ich diesmal total überrascht von dem Teil! Und zwar ist es der Instant-Abs von John Abdo:
Guckst du hier!
Bild 1 | Bild 2 | Bild 3
Ich hab nur 6 Minuten auf dem Teil gesessen und die Übungen nach dem Video gemacht. Was soll ich sagen, es war recht überraschend! Wenn man die Übungen richtig und am Stück macht, dann lockert und trainiert man die Oberschenkel, Po, Taille, Bauch, Rücken, Schultern und auch ein wenig die Arme mit. Es ist Wahnsinn, daß man nach 6 Minuten wirklich den ganzen Körper bewegt hat, und das im Sitzen!
Der größte Vorteil ist aber, daß der Rücken nicht überbeansprucht wird wie zum Beispiel bei Sit Ups usw...
Also, seht das als Tip für diejenigen, die wie ich einen Bürojob haben und den ganzen Tag nur sitzen und gerade bei diesem Wetter keinen Bock auf Sport & Fitness haben und auch nicht ins Fitnesstudio rennen. Das gilt natürlich auch für eine gewisse Gruppe der Computer-User...
;D
So, soviel zur Lehrstunde (). Los ihr Freaks, outet euch und zeigt mir eure Trainingsgeräte! ;D
Jaaa, meine Mutter hat sich mal wieder was gekauft, ein Trainingsgerät. Ich hab schon aufgehört zu zählen... ;D
Na jedenfalls bin ich diesmal total überrascht von dem Teil! Und zwar ist es der Instant-Abs von John Abdo:
Guckst du hier!
Bild 1 | Bild 2 | Bild 3
Ich hab nur 6 Minuten auf dem Teil gesessen und die Übungen nach dem Video gemacht. Was soll ich sagen, es war recht überraschend! Wenn man die Übungen richtig und am Stück macht, dann lockert und trainiert man die Oberschenkel, Po, Taille, Bauch, Rücken, Schultern und auch ein wenig die Arme mit. Es ist Wahnsinn, daß man nach 6 Minuten wirklich den ganzen Körper bewegt hat, und das im Sitzen!
Der größte Vorteil ist aber, daß der Rücken nicht überbeansprucht wird wie zum Beispiel bei Sit Ups usw...
Also, seht das als Tip für diejenigen, die wie ich einen Bürojob haben und den ganzen Tag nur sitzen und gerade bei diesem Wetter keinen Bock auf Sport & Fitness haben und auch nicht ins Fitnesstudio rennen. Das gilt natürlich auch für eine gewisse Gruppe der Computer-User...
;DSo, soviel zur Lehrstunde (
). Los ihr Freaks, outet euch und zeigt mir eure Trainingsgeräte! ;D
Die Weisheit des Tages: "Nein, ISDN ist nicht die Abkürzung für 'Ich seh da nix'..." 
"10 Stunden harte Arbeit sind nix für ne Bürotussi wie mich..." - Chewy
"10 Stunden harte Arbeit sind nix für ne Bürotussi wie mich..." - Chewy
maniac2k1
God
Re: Umfrage: Eure Trainigsgeräte
lundi 15 décembre 2003, 01:13
mein trainingsgerät:
;D ;D ;D
trainert handgelenk, unterarm und die finger.
nicht zu vergessen die hand augen koordination wird geschult
;D ;D ;D
trainert handgelenk, unterarm und die finger.
nicht zu vergessen die hand augen koordination wird geschult
[table][tr][td]
[/td][td]
Y0Gi [/td][/tr][/table]
Citation
kaum denkt man, die dummheit hat ihre untere grenze erreicht, kommt schon der nächste zum limbo-contest um die ecke...
snippy
Senior Member
Re: Umfrage: Eure Trainigsgeräte
lundi 15 décembre 2003, 01:18
Das ist meinst.. ich bin ja ned so primitiv und bewege die Hände am Rechner.. sowas wird per Gedankenübertragung gemacht, aber durch die schlecht finazielle Lage hat unsere Schule sowas nicht
;DErnst: Ich halte von sowas nix.. 3 mal in der Woche Tischtennis und du bist top fit!
@Manuel: was hatn der Aal gekostet?
5 Euro aufm Hamburger Fischmarkt
Cu
Novagor
Senior Member
Re: Umfrage: Eure Trainigsgeräte
lundi 15 décembre 2003, 01:20
ach ja... fitnessstudio war ich auch ne weile... aber mittlerweile zu wenig zeit und auch keine richtige lust, also nur zuhaus so ein bißchen mit kurzhantel in form bleiben und gut is... (bin zu faul jetzt noch bil zu machn)
was mich aber interessiert, wer hier als erster ein bild von seiner hand macht... den lache ich aus :
was mich aber interessiert, wer hier als erster ein bild von seiner hand macht... den lache ich aus :
Re: Umfrage: Eure Trainigsgeräte
lundi 15 décembre 2003, 01:24
ich geh ins fitnessstudio
wenn ich ned football spielen würd würd ich das sicher ned machen
aber das is halt einfach notwendig wenn man bisschen was reißen will :
grad um die zeit ham wir eh kaum normales training und wenn dann auch ned so richtig (scheiss hartplatz)
ansonsten hab ich ne hantel daheim aber die benutz ich kaum
achja und nen boxsack den ich aber auch kaum benutze ;D
wenn ich ned football spielen würd würd ich das sicher ned machen
aber das is halt einfach notwendig wenn man bisschen was reißen will :
grad um die zeit ham wir eh kaum normales training und wenn dann auch ned so richtig (scheiss hartplatz)
ansonsten hab ich ne hantel daheim aber die benutz ich kaum
achja und nen boxsack den ich aber auch kaum benutze ;D
Manuel_aka_MDK
Foren-Inventar
Re: Umfrage: Eure Trainigsgeräte
lundi 15 décembre 2003, 01:27
Ach ihr seid doch doof! 
;D :
@Christian
Guckst du Link, dann siehst du!
CU
;D :@Christian
Guckst du Link, dann siehst du!
CU
Die Weisheit des Tages: "Nein, ISDN ist nicht die Abkürzung für 'Ich seh da nix'..."
"10 Stunden harte Arbeit sind nix für ne Bürotussi wie mich..." - Chewy
"10 Stunden harte Arbeit sind nix für ne Bürotussi wie mich..." - Chewy
Re: Umfrage: Eure Trainigsgeräte
lundi 15 décembre 2003, 01:42
mein neues trainingsgerät:
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?View…&category=32452
: : : : : : : : : : : :
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?View…&category=32452
:
: : : : : : : : : : : 
stromschlag
Senior Member
Re: Umfrage: Eure Trainigsgeräte
lundi 15 décembre 2003, 10:27
meine sportgeräte:
sonen ähnliche t4 doka haben wir bei der arbeit.ab 3grad + springt das ding nicht mehr an und deshalb wird das ding morgens angeschoben und läuft dann bis feierabend.
ansonnsten noch
,
(kabelziehen und im fehlerfall mal bei ner muffe helfen)und
trafotransport und ölwechsel an sonen dingern (auf dem bild ist nen trockentrafo)
und das besondere an den sportarten:man bekommt sie bezahlt
sonen ähnliche t4 doka haben wir bei der arbeit.ab 3grad + springt das ding nicht mehr an und deshalb wird das ding morgens angeschoben und läuft dann bis feierabend.
ansonnsten noch
,(kabelziehen und im fehlerfall mal bei ner muffe helfen)und
trafotransport und ölwechsel an sonen dingern (auf dem bild ist nen trockentrafo)
und das besondere an den sportarten:man bekommt sie bezahlt
MightyOne
Full Member
Re: Umfrage: Eure Trainigsgeräte
lundi 15 décembre 2003, 12:52
sowas nutze ich im Winter, zusammen mit der restlichen Ausrüstung des Kraftraums ... im Frühjahr gehts aber wieder mit nem Skiff auf die Oker!Und Ende Juni werd ich mit einem Dutzend gleichgesinnter wieder den Wannsee für eine Woche heimsuchen!!! ;D
fliegenduennschiss
God
Re: Umfrage: Eure Trainigsgeräte
lundi 15 décembre 2003, 13:48
in der schule und am wochenende spiele ich öfters mal mit dem ding da
und wenn ich net so faul wäre und den platten am fahrrad flicken würd', würde ich auch mit dem ding fahren ;D
cu
und wenn ich net so faul wäre und den platten am fahrrad flicken würd', würde ich auch mit dem ding fahren
;Dcu
TheJoker
God
Re: Umfrage: Eure Trainigsgeräte
lundi 15 décembre 2003, 14:03
Geräte hab ich abgesehn von zwei Kurzhanteln keine
Man findet mich allerdings öfters mal in dieser Aufmachung. Geräte brauchts da nicht dafür ;D
Man findet mich allerdings öfters mal in dieser Aufmachung. Geräte brauchts da nicht dafür
;D
C programmers never die. They are just cast into void.
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