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Manuel_aka_MDK
Foren-Inventar
Re: Nordic Walking
vendredi 1 avril 2005, 23:23
Na das hat ja auch nur so lange gedauert, weil es die große Runde durch das riesengroße Naherholungsgebiet/Trinkwasserschutzgebiet hier ist. Ich hab mir jedenfalls vorgenommen, täglich eine Stunde zu walken, damit ich endlich mal fitter werde und von meinem Gewicht runter komme... :
Weil ich bin nämlich so einer Marke Couch Potato und entsprechend Übergewicht habe ich derzeit - langsam gibts nämlich auch Probleme mit den Knien... :-/
Weil ich bin nämlich so einer Marke Couch Potato und entsprechend Übergewicht habe ich derzeit - langsam gibts nämlich auch Probleme mit den Knien... :-/
Die Weisheit des Tages: "Nein, ISDN ist nicht die Abkürzung für 'Ich seh da nix'..." 
"10 Stunden harte Arbeit sind nix für ne Bürotussi wie mich..." - Chewy
"10 Stunden harte Arbeit sind nix für ne Bürotussi wie mich..." - Chewy
Nemesis
God
Re: Nordic Walking
samedi 2 avril 2005, 03:01
nordic walking ;D ;D tschuldigung musste sein
normalerweise bin ich ja für jeden spass zu haben und eigendlich keiner sportart abgeneigt aber mit zwei stöcken duch dir gegend zu trampeln ist einfach nicht mein ding...
versteht mich nicht falsch ich würde es sehr schätzen wenn man es mit einer sportart, die inzwischen meist übergewichtige bevölkerung deutschlands mal aufraffen könnte, aber es schaut einfach nur beknackt aus ;D
ich meinerseits bin da eher der fan von den klassischen disziplinen wie laufen oder schwimmen, welches im gegensatz zum "normalen" laufen auch gelenkschonender ist
da ich die letzten (und auch die nächsten) wochen praktisch gezwungen bin regelmäßig schwimmen zu trainieren muss ich sagen dass ist ein sport an den ich mich gewöhnen könnte und den ich warscheinlich auch nach dem abi weiterhin betreiben werde
belastet auch den gesammten körper aber eben nicht die gelenke und in richtigen gewässern gibts einfach schönere mädels zu sehen als die grauen nordic walking damen ;D
jedem das seine und toi toi toi manu dass du es durchziehst und es dir auch was bringt aber ich persöhnlich für mein teil würde warscheinlich eher an überfettung sterben als mit den stöcken die umgebeung unsicher zu machen ;D
so genug gequatscht ich werde mich nun meinen liebsten hobby neben sport und pcs widmen und was leckeres essen
denn das training ist nur die halbe miete, eine gesunde ernährung und angepasste regennerationsphasen sind genau so wichtig
normalerweise bin ich ja für jeden spass zu haben und eigendlich keiner sportart abgeneigt aber mit zwei stöcken duch dir gegend zu trampeln ist einfach nicht mein ding...
versteht mich nicht falsch ich würde es sehr schätzen wenn man es mit einer sportart, die inzwischen meist übergewichtige bevölkerung deutschlands mal aufraffen könnte, aber es schaut einfach nur beknackt aus ;D
ich meinerseits bin da eher der fan von den klassischen disziplinen wie laufen oder schwimmen, welches im gegensatz zum "normalen" laufen auch gelenkschonender ist
da ich die letzten (und auch die nächsten) wochen praktisch gezwungen bin regelmäßig schwimmen zu trainieren muss ich sagen dass ist ein sport an den ich mich gewöhnen könnte und den ich warscheinlich auch nach dem abi weiterhin betreiben werde
belastet auch den gesammten körper aber eben nicht die gelenke und in richtigen gewässern gibts einfach schönere mädels zu sehen als die grauen nordic walking damen ;D
jedem das seine und toi toi toi manu dass du es durchziehst und es dir auch was bringt aber ich persöhnlich für mein teil würde warscheinlich eher an überfettung sterben als mit den stöcken die umgebeung unsicher zu machen ;D
so genug gequatscht ich werde mich nun meinen liebsten hobby neben sport und pcs widmen und was leckeres essen
denn das training ist nur die halbe miete, eine gesunde ernährung und angepasste regennerationsphasen sind genau so wichtig
Re: Nordic Walking
samedi 2 avril 2005, 04:44
Hmm also ich halte von dem Nordic Walking überhaupt nix. Das sieht für mich total peinlich aus wenn die Leute da immer mit ihren Stöcken rumlaufen als ob sie jemand festhällt das sie nich schneller können.
Nimms jetzt bitte nich zu persöhnlich aber ich halte nix davon
Bleibe dann lieber beim Mountainbiken, da wird leider am Bauch quasi garnichts trainiert da wo ichs am nötigsten hätte *G
Nimms jetzt bitte nich zu persöhnlich aber ich halte nix davon
Bleibe dann lieber beim Mountainbiken, da wird leider am Bauch quasi garnichts trainiert da wo ichs am nötigsten hätte
*G
avalon.one
God
Re: Nordic Walking
samedi 2 avril 2005, 18:15
1h pro Tag klingt ganz gut.
Ich selber mache eigentlich auch so 1h 40 bis 1h 50 sport pro tag (je nach tempo : ;D)
Geht eigentlich besser als man denkt wenn man zeinen täglichen zeitplan etwas rafft und prioritäten neu setzt.
Vernünftig schwimmen kann ich aber auch nur in nem schwimmbad mit 50m bahnen imho. Dennoch ist das schon ganz ordentlich ich geh zwar nur einmal pro woche weil es der dienstherr in meiner arbeitszeit kostenlos anbietet, spaß macht es aber dennoch.
Ich selber mache eigentlich auch so 1h 40 bis 1h 50 sport pro tag (je nach tempo :
;D)Geht eigentlich besser als man denkt wenn man zeinen täglichen zeitplan etwas rafft und prioritäten neu setzt.
Vernünftig schwimmen kann ich aber auch nur in nem schwimmbad mit 50m bahnen imho. Dennoch ist das schon ganz ordentlich ich geh zwar nur einmal pro woche weil es der dienstherr in meiner arbeitszeit kostenlos anbietet, spaß macht es aber dennoch.
Manuel_aka_MDK
Foren-Inventar
Re: Nordic Walking
dimanche 3 avril 2005, 03:09
Citation de "steff79"
Ich habe vorgestern Nordic Blading gemacht... also inlineskaten mit Stöckern... das fand ich sehr toll... ist viel anstrengender als normales bladen und ich glaube ich finde es nicht so peinlich wie NW :
Hab ich persönlich noch nie gesehen. Was für Stöcke werden da verwendet bzw welche Spitzen?
Die Weisheit des Tages: "Nein, ISDN ist nicht die Abkürzung für 'Ich seh da nix'..."
"10 Stunden harte Arbeit sind nix für ne Bürotussi wie mich..." - Chewy
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steff79
God
Re: Nordic Walking
dimanche 3 avril 2005, 15:01
Also ich benutze im Moment noch meine ganz normalen NW Stöcke, obwohl die viel zu kurz sind... richtig NB Stöcke gehen wohl bis zur Nasenspitze oder so... ich weiß es nicht. Irgendwie bin ich auch nicht bereit 70+ Euro für solche Stöcke auszugeben... aber es macht auch so spass...
Seppel-2k3
God
Re: Nordic Walking
dimanche 3 avril 2005, 15:39
das habe ich auch mal gemacht mit blades, aber ich hatte schiss mich mit den stöckern nach ner stunde umzubringen 
deshalb habe ich es nach 5 minuten sein gelassen aber man bekommt n wahnsinns tempo drauf, wenn man den dreh raus hat
MFG Sebastian
deshalb habe ich es nach 5 minuten sein gelassen aber man bekommt n wahnsinns tempo drauf, wenn man den dreh raus hat MFG Sebastian
DerDaniel
God
Re: Nordic Walking
dimanche 3 avril 2005, 16:32
sry. aber das mit den blades + stöcke find ich ja noch affiger als das nw an sich... außerdem erscheint es mir doch "etwas" gefährlich! ich bekomme mit den speedskates schon so ne enorme geschwindigkeit drauf, wenn man den rhytmus erstmal gefunden hat und gleichmäßig läuft...
naja, und sonst laufe ich lieber ohne stöcke und etwas schneller, ich seh das so wie nemesis & avalon
werde versuchen das laufen in nächster zeit regelmäßiger zu machen und zu steigern, hoffe nur das knie spielt wieder / noch mit! nachdem ich die fussballschuhe an den nagel hängen musste is außerdem die kondition am boden :-/ bei 3 oder 4 mal fussballtraining in der woche mit dem kompletten programm, zirkeltraining, kraftaufbau usw war ich deutlich fitter!
daniel
naja, und sonst laufe ich lieber ohne stöcke und etwas schneller, ich seh das so wie nemesis & avalon
werde versuchen das laufen in nächster zeit regelmäßiger zu machen und zu steigern, hoffe nur das knie spielt wieder / noch mit! nachdem ich die fussballschuhe an den nagel hängen musste is außerdem die kondition am boden :-/ bei 3 oder 4 mal fussballtraining in der woche mit dem kompletten programm, zirkeltraining, kraftaufbau usw war ich deutlich fitter!
daniel
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