Bah mal wieder grottenschlecht geschlafen, lag 4,5 Stunden wach im Bett, und da ich um 8 raus musste, hatte ich nur 3,5 Stunden schlaf.....woran liegt das denn immer?

Dabei habe ich vorher Sport gemacht....habe manchmal irgendwie zuviel Adrenalin im Blut oder mein Kopf ist voll.....habe beim Einschlafen geträumt ich wickel Kupferdraht um eine Spule

liegt wahrscheinlich daran dass ich zurzeit E-technik lernen muss....