Um das mal ein bisschen aufzudröseln, es gibt Pumpen, die man nur über einen PWM Header betreiben kann, diese findsest Du in AIOs oder bei z.B. Alpghacool in Form der DC-LT Pumpen.
Um sicher zu stellen, dass da alles glatt geht werden mittlerweile spezielle Header ausgewiesen, die einen höheren Strom liefern können. Diese Pumpen sind aber sehr beschränkt in der Leistung.
Die "großen" Pumpen, wie die D5, DDC oder Aquastream werden immer direkt vom Netzteil mit Strom versorgt, die Steuerung erfolgt dann entweder über die Pumpe selber z.B. D5 Vario mit Einstellrad, eigene Steuereinheiten z.B. D5 NEXT oder Aquastream Ultimate oder eben über PWM,
in dem Fall haben die Pumpen ein zusätzliches 4 Pin Lüfterkabel, an dem nur zwei Pinne belegt sind, das PWM Steuersignal und das Drehzahlsignal, diese Pumpen kannst Du über jeden Header steuern, da sie nur das Steuersignal bekommen und die Drehzahl zurückmelden, ohne Strom zu ziehen.
Eine magnetische Abschirmung brauchst Du nicht, ob sie bei alten Pumpen nötig war kann ich nicht sagen, das war vor meiner Wasserkühlungszeit