Chipsatztreibe aktuell?
IDA ATA/ATAPI-Treiber aktuell?
Unnötige Zusatzsoftware deinstallieren!
Mit ccleaner aufräumen!
Das erste was ich machen würde wäre ist windoof neu zu installieren. Ist vielleicht nicht die schönste, aber schnellste Lösung (wenn es an Windoof liegt).
Das ist auch meine Vorgehensweise und mittlerweile bin ich ganz schnell darin.