was spricht gegen defrag?

Dass es nur Dateifragmente auf der Platte zu ganzen Dateien umsortiert, aber nicht aufräumt? Durch defrag gewinnst Du keinen nennenswerten Platz auf einer zugemüllten Platte. Also, ich jedenfalls nicht.

Hm, also, von Optimierungs-Tools halte ich nicht sooo viel. Ich würde erst mal allen temporären Kram wegwerfen, also was der "Bereinigen"-Button im Kontextmenü des Laufwerks so hergibt. Die temporären Internet-Dateien des Browsers natürlich auch. Wenn Du gelegentlich Systemimages ziehst, dann können auch die Systemwiederherstellungspunkte weg, das bringt viel Platz zurück. (hinter dem gleichen "Bereinigen"-Button unter dem Reiter "Weitere Optionen" oder so. Aber wie gesagt - eine Systemsicherung sollte dann schon da sein.

Wenn Du dann noch den Ruhemodus (Suspend to Disk) deaktivierst, dann fällt die Hibernate-Datei für das Speicherabbild auch noch weg.

Tja, und die eigenen Dateien - da hilft nur Brain 1.0, das musst Du schon selbst machen...

format c:
dann is erstmal wieder sauber

Ich habe einen kleinen Tipp um einen visualisierten Überblick über die Dateien zu bekommen: SequoiaView

Dadurch habe ich gerade gemerkt, dass GRID eine riesige Datei erstellt.

Treesize ist auch ein sehr gutes Tool um versteckte Platzfresser zu entlarfen (hab damit mal ne 1gb (!) große Log-Datei von DrWatson gefunden die ich sonst in 100 Jahren nicht bemerkt hätte)

Auf die schnelle kann man auch immer ein bischen Platz rausholen wenn man die Swapfile auf ein anderes Laufwerk verlagert.

ich hab ccleaner, das bringt auch immer mal wieder einige hundert MB bis GB und hat auch sonst ganz nette gimmicks wie ich finde

http://www.ccleaner.com/

Der Swap-File belegt was, die Systemwiederherstellung belegt auch etwas, evtl wird noch was für den Ruhezustand reserviert. Alles Faktoren die Platz kosten.