Cuplex:
Sofern auf dem Mainboard spezifikationsgerecht die Löcher vorhanden sind paßt der Cuplex bzw. Cuplex Evo auf das Board. Das dürfte bei den meisten Boards der Fall sein.

Twinplex:
Lad' dir doch einfach die Schablone runter und halt sie mal dran.

Den Kühler bekommst du ab indem du zunächst die mechanische Verbindung (Plastikstecker) lößt und den Kühler dann zunächst langsam aber mit Kraft hin und her drückst (wirklich bewegen tut er sich am anfang nicht). Nach etwas Zeit (->Geduld) läßt sich der Kühler drehen und lösen.
Wenn garnichts geht, den Kühler vorher mit 'nem Fön erhitzen, ist aber nur sehr selten nötig...