wieviel geld willst du denn ausgeben?willst du übertakten, deine wasserkühlung weiterverwenden oder gar ne neue kaufen?umrüstsätze für aktuelle sockel gibts bei ac sogar noch für den urcuplex, welcher natürlich noch mehr als ausreichend is um aktuelle prozzis zu kühlen.
ich mach mal den ersten konfigurationsansatz:
cpu:core 2 duo e6600, 199eur
motherboard:Gigabyte GA-P35-DS3R P35, 130eur
ram:2x1gb ddr2-800 samsung, 2x43eur
gafikkarte: XFX GeForce 8800GTS 500M 320MB, 250eur
netzteil

easonic S12 Energy-550 500W, 100eur
damit wärst du bei 766eur
monitor,soundkarte,festplette(n),gehäuse und dvd-leufwerk(e) hab ich mal nicht mit einbezogen, da ich nicht weiß was du aus deinem alten system weiter verwenden willst oder alles neu haben willst.
der vorschlag is vielleicht nicht der optimalste für dich, aber falschmachen kann man mit dem auch nicht viel.gehäuse kannich von lian-li mal uneingeschränkt empfehlen, der rest is da eigentlich dein eigenbedarf und persönlicher geschmack.