morgens beim aufstehen in den spiegel gucken, und sich selbst anschreien, dass man das kann / schafft. das gewonnene selbstvertrauen gepaart mit deinem doch hoffentlich vorhandenen wissen lässt dich nach aussen auch souveräner wirken. bevor du die lehrer überzeugen kannst, musst du dich selbst überzeugen. erst wenn du da rein gehst, mit dem gedanken, dass sie dir nix können, hast du die nötige ruhe, um dich mehr mit den aufgaben als mit dir selbst zu beschäftigen.
TSCHAKKA