Verspannung

Lord_Overflowed

unregistriert

Mittwoch, 3. März 2004, 23:00

1

Man das schmerzt total.
Bin voll erkältet, das läst sich ja noch ertragen. Gibt halt nur ne wunde Nase vom vielen Nase putzen.
NUr dieser sch.... verkrampfte und Verspannte Nacken.
Das schmerzt richtig schön. Brauche nur nach links gucken und das zieht total.
Naja, da habe ich mir gedacht ich könnte ja mal fragen was ihr so dagegen macht.
Irgendwelche Hausrezepte und Ideen?
Ich versuchs erst mal mit wärme. (Schaal)

MFG

Lord Overflowed

r1ppch3n

Moderator

Re: Verspannung

Mittwoch, 3. März 2004, 23:04

2

wenns wirklich schlimm ist und/oder nicht von allein weggeht: GEH ZUM ARZT :

overclockingadi

God

Re: Verspannung

Mittwoch, 3. März 2004, 23:05

3

Lass dir den Nacken von deiner Freundin massieren

N Schal hilf, soweit ich weiß eher bei Halsweh, ob bei Verspannung kann ich dir leider nicht sagen.

Wenn ich nen Verspannten habe leg ich mich in die Kiste, am nächsten Morgen ist das schlimmste eigentlich schon wieder weg.

In dem Sinne,
gute Besserung

MKfies

Senior Member

Re: Verspannung

Mittwoch, 3. März 2004, 23:07

4

Bei mir hilft immer ein heißes Kornkissen. Die Wärme entspannt die Muskeln.
Falls Du kein Kornkissen hast, geht natürlich auch die Wärmflasche.
Wenn Du nicht so erkältet wärst, dann würde ich Dir ein Erkältungsbad empfehlen (Aber zu spät, da Du ja schon so doll erkältet bist)
Ansonsten einen dicken Schal und den Hals vor Luftzug schützen.

Gute Besserung ;D

Und, wenn es nicht besser wird, gehe zum Arzt ;D

mafiahamster

Full Member

Re: Verspannung

Mittwoch, 3. März 2004, 23:22

5

da gabs noch was mit heissen kartoffeln
die früchtchen kochen und in einem küchentuch einwickeln
das ganze dann um den Hals
riecht aber nicht sonderlich gut
dafür ist es ganz lange ganz warm am hals
und zwischendurch mal in mikro mit dem ganzen
dann hast noch länger freude dran

gute besserung

achja
hilft bei mir immer
Zink-tabletten

Lord_Overflowed

unregistriert

Re: Verspannung

Mittwoch, 3. März 2004, 23:27

6

Ja das mit ner Nacht drüber hinwegpennen klappt bei mir sonst auch. Aber ich habe das so beschissen wie es ist schon drei 3 oder 4 Tage. So schlimm erkältet das ich zum Arzt gehen müste bin ich jedoch nicht, und für nen verspannten Nacken find ichs übertrieben. Ich glaube wir haben irgendwo im Keller noch son Kornkissen vom weihnachtsmarkt. Ich versuch das jetzt gleich enn ich pennen gehe.

MFG

Lord Overflowed

whyda

God

Re: Verspannung

Mittwoch, 3. März 2004, 23:40

7

wärmende Salben, gibts speziell was für Verspannungen, von Placebo-Effekt bis zum "ich spür den halben Körper nicht mehr" , je nach Stärke des Schmerzes.
Wärme ist am wichtigsten, lass keine Zugluft drankommen, und versuch leichte (!!) Lockerungsübungen.
Zum arzt brauchst deshalb nicht, solange es nicht chronisch ist - bisserl Salbe, was gegen Entzündungen/infekte schlucken , warm einpacken, viel grünen Tee saufen und infekt rausschwitzen.. die ganz billigen Hausmittel sind einfach noch die besten.. und wenne gesund bist, Kneipp und Sauna Kur machen, gesund und seeehr entspannend zu dieser ekligen Jahreszeit

Lord_Overflowed

unregistriert

Re: Verspannung

Mittwoch, 3. März 2004, 23:45

8

Na toll Saua!!! ;D
Das wäre echt goil bei dem wedder.
Sag das mal meinem Vadder und unserm nachbar. Die bauen zur Zeit in unserm ganz großen Kellerraum ne Saunalandschaft mit Wirlpool und Solarium. Freu mich schon. Aber leider wird das Ding wie ich glaube nie fertig. Außerdem kann ich jetzt nur nicht mehr so große Lan-Partys machen. :'(
Naja egal, jetzt muss erst mal pennen gehen.
Dabke für die Tipps und good n8!

MFG

Lord Overflowed

KuhOiter

God

Re: Verspannung

Donnerstag, 4. März 2004, 13:23

9

man, gib dir die kante und gut ist ;D

Fas - Ite, Maledicti, in Ignem Aeternum