Natürlich steht deine Mail auf irgendeiner Liste und diese wechselt vemutlich mehrmals pro Monat für bare Münze den Besitzer. Mit anderen Worten es werden als mehr und mehr, die eine Adresse bekommen. Selbst wenn es möglich wäre auf einer Liste zu verschwinden stehst du in zig anderen weiterhin drin, die natürlich auch wieder weiterverkauft werden.
Aber es muss nicht unbedingt eine Liste sein. Manche Spammer generieren einfach aus "Standard-Namen" eMail Adressen und die Wahreinschlichkeit, dass dort ein hoher Anteil auch sein Ziel erreicht ist für manche ausreichend.
Ebenso bist du indirekt aber auch selber dran schuld. Deine eMail Adresse steht z.B. hier auf der Seite. Ein intelligenter Crawler bräuchte nur mal das AC-Forum heimsuchen und schon hätte er ein paar hundert Adressen mehr
Es geht aber auch ganz anders. Ein User besucht dieses Forum und surft ein wenig darin; die Seiten landen alle im Cache auf der Platte. Nun infiziert er sich mit einem Virus, der wiederum die gesammte Platte nach verwertbaren eMails abgrast und fügt diese irgendeiner Liste hinzu bzw. übergibt sie einem Bot-Net, was andere mieten können um ihren Spam ins Internet zu blasen.
Das ist nur eine kleine Auswahl aber wie du siehst gibt es zig Möglichkeiten wie die an deine Adresse kommen und welche Wege sie nimmt.
Du bist eigentlich relativ machtlos und kannst nur darauf hoffen, dass sich auf Provider-Ebene etwas tut.
btw: komm nicht auf die Idee auf Mails zu antworten oder irgendwelche Unsubscribe-Links darin anzuklicken. Auch das nachladen von Inhalten wie Bildern etc. sollte deaktiviert sein.
All diese Punkte würden lediglich bestätigen, dass sich hinter deiner Adresse auch jemand befindet, der die Mails liest und somit wird deine Adresse für Spammer noch wertvoller und der Spam nimmt zu statt ab.