zunächst mal hast du ohne AHCI kein NCQ:
http://de.wikipedia.org/wiki/Advanced_Ho…oller_Interface
ansonsten ist die einstellung wohl eher für rückwärtskompatibilität gedacht, und diejenigen die ihre treiberdiskette (xp setup f6) bzw. das laufwerk nicht finden können ;-)
du hast mit ahci installiert, ist also alles in bester!
falls du mit ide installiert hättest, wärs nicht ganz trivial zu wechseln. generell ist der wechsel des controllers (z.b. durch umstecken auf dem board) bei xp (vista auch?) nicht trivial (inaccessible boot device BSOD). den kann man aber vermeiden indem man zuerst den treiber im gerätemanager aktualisiert/installiert, dann umsteckt und neu bootet.