Zurück zum Netzteil: Die angegebene Leistung (wie etwa 300W) ist nicht die tatsächlich verbrauchte. Wenn du dir also ein NT mit 500W kaufst, so schluckt der Rechner nicht mehr Strom. Es geht dabei eben nur um die Höchstleistung.
Zum Vergleich: Mein Rechner (AMD TB 1400 C, 1 HDD, 2 DVD und R, Geforce 3 Ti500) schluckt durchschnittlich 195W, hat aber ein 400W NT.
Du solltest stets zu einem überdimensionierten NT greifen, denn je näher die verbrauchte Leistung an die Höchsteistung kommt, desto wärmer wird das NT. Ergo: Der Lüfter springt an, und das wollen wir ja nicht

.