zum befüllen ganz einfach auf den rücken legen und darauf achten dass die Winkel dicht sind. gerade abschneiden und tief reindrücken!
mach am besten noch vorher einen Probelauf(glaub mir, der is wichtig)
PS: willkommen im Forum!
Keine Angst
ABER:
Du brauchst definitiv noch das AKG-Hearo-999-Set+3DBrille für das vollkommene Horror Erlebnis ;D ;D ;D
EDIT: hier das X-File der Woche

und für den Ton; Frag den quote Autor

Ich find es GENIAL und das ist keinesfalls Ironisch gemeint!