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Al_Borland

God

Wednesday, March 20th 2013, 7:45pm

Micha sieh es doch mal so, das Fitnessstudio kannst du dir heute sparen. Ich erinnere mich noch gut, als ich Anfang vom Winter (kurz nach Weihnachten) ca. 30cm Eisschnee von der Hecke meiner Großeltern entfernen durfte. Das war wie Sport ;-)
Als die 400 laufenden Meter dann befreit waren, war ich auch ganz befreit!
Ich hab's gestern auch als alternative Sportart abgerechnet. :D
Gruß, Micha.

Napalm

God

Thursday, March 21st 2013, 8:36am

Also wenn es sich bei den XT-Klickern um die PD-T780 handelt, muss ich um Vorsicht bitten. Die Plattform-Seite bietet extrem wenig halt. Da is nix mit mal kurz für nen Stück Trail ausklicken. Das ist eher was, dafür, wenn das Rad auch den Weg zur Arbeit meistern soll. Fall dennoch Interesse besteht, ich würde auch ein Paar für 30€ gebraucht verkaufen.
Zim: You're nothing Earth boy! Go home and shave your giant head of smell with your bad self!
Dib: Okay... There's all kinds of things wrong with what you just said.

Der Tatortreiniger

Full Member

Monday, March 25th 2013, 3:42pm

Ich schwöre schon seit 15 Jahren auf die roten Shimano DX 636 Pedale. Zwar etwas schwerer aber toller Stand auch mit normalen Schuhen und unkaputtbar.
Ich räum gerade meinen Keller auf. Kann noch jemand Teile gebrauchen.
z.B Vorbau, Lenker, Bremsen, Schaltwerk, Downhillbike. Muß alles vor dem Winter raus.
PN geht OK.

Al_Borland

God

Monday, March 25th 2013, 5:50pm

Die haben beidseitig Klick, oder?
Gruß, Micha.

Der Tatortreiniger

Full Member

Wednesday, March 27th 2013, 9:03am

jepp. ist aber kein Problem mit normalen Schuhen.
Werden so leider nicht mehr produziert. Gibts nur noch gebraucht in der Bucht. Die aktuellen haben einen kleineren Käfig.
Welgo baut aber so ähnliche

This post has been edited 1 times, last edit by "Der Tatortreiniger" (Mar 27th 2013, 9:06am)

Ich räum gerade meinen Keller auf. Kann noch jemand Teile gebrauchen.
z.B Vorbau, Lenker, Bremsen, Schaltwerk, Downhillbike. Muß alles vor dem Winter raus.
PN geht OK.

Microsash

Senior Member

Sunday, March 31st 2013, 11:44am

Sooo

Winterpokal hat dieses mal seinen Namen richtig verdient, so lag hier bis gestern noch Schnee.
Gerade in Anbetracht dessen, bin ich wirklich zufrieden mit den erreichten Punkten:



Muss man sich ja wirklich fragen, wo andere die Zeit finden noch mehr zu machen, aber nun gut, man weis ja wie das so läuft .....immerhin wurden die größten faker ja gelöscht.
Nächstes Wochenende ist dann erstmal Marathon in Freiburg: http://www.marathon-freiburg.com/
Bisher ja nicht so meins, aber mein Firmenteam wollt das ich mitlaufe. So sind aus den ursprünglich " Hauptsache unter 2h" inzwischen schon 1:40 geworden auf die Halbdistanz.......
******* *******

Al_Borland

God

Sunday, March 31st 2013, 11:49am

Du, der WP geht noch bis 14.04. ;)
Gruß, Micha.

Microsash

Senior Member

Sunday, March 31st 2013, 12:07pm

Höhö....Depich....hatte 31.3. im Kopf...... :rolleyes:
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Al_Borland

God

Sunday, March 31st 2013, 1:21pm

War auch so, ist aber verlängert worden. ;)
(Und jetzt frag mich nicht, wieso! Die Admins haben sich noch nicht dazu geäußert.)
Gruß, Micha.

Onkel Sonnenbrille

Foren-Inventar

Sunday, March 31st 2013, 7:50pm

Das Wetter! Es liegt am Wetter! :D :P
Die Weisheit des Tages: "Nein, ISDN ist nicht die Abkürzung für 'Ich seh da nix'..." ^^

"10 Stunden harte Arbeit sind nix für ne Bürotussi wie mich..." - Chewy

Onkel Sonnenbrille

Foren-Inventar

Monday, April 1st 2013, 2:43pm

Die Weisheit des Tages: "Nein, ISDN ist nicht die Abkürzung für 'Ich seh da nix'..." ^^

"10 Stunden harte Arbeit sind nix für ne Bürotussi wie mich..." - Chewy

Microsash

Senior Member

Monday, April 1st 2013, 3:17pm

Wer soll das verstehen ? Das Ding heist Winterpokal und nicht Sommerspaß im Baggersee :whistling:

Naja, egal....hier heut 8 Grad und Sonne, daher Marathonabsclußtraining....die 21km in 1:38 :thumbup:
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Onkel Sonnenbrille

Foren-Inventar

Monday, April 1st 2013, 6:13pm

21 Kilometer in knapp 2 Minuten? Da warst du mit einem Durchschnitt von etwa 572km/h aber ganz schön schnell... :D :P
Die Weisheit des Tages: "Nein, ISDN ist nicht die Abkürzung für 'Ich seh da nix'..." ^^

"10 Stunden harte Arbeit sind nix für ne Bürotussi wie mich..." - Chewy

Microsash

Senior Member

Monday, April 1st 2013, 7:03pm

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Onkel Sonnenbrille

Foren-Inventar

Tuesday, April 2nd 2013, 11:16am


Ah ok, war also doch ein Aprilscherz! :D
Also alles wie gehabt, der Winterpokal ist vorbei... ;)
Die Weisheit des Tages: "Nein, ISDN ist nicht die Abkürzung für 'Ich seh da nix'..." ^^

"10 Stunden harte Arbeit sind nix für ne Bürotussi wie mich..." - Chewy

Microsash

Senior Member

Sunday, April 7th 2013, 6:28pm

Sooo.....

Erstmal genug gelaufen....heute war dann Halbmarathon in Freiburg.......1:35 h auf die 21km haben sogar in die top 100 gereicht :thumbsup:

http://freiburg.r.mikatiming.de/2013/?co…lang=DE&event=H

Nach ein paar Tagen Regeneration gehts wieder aufs Rad.......
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Onkel Sonnenbrille

Foren-Inventar

Sunday, April 7th 2013, 7:16pm

Nach ein paar Tagen Regeneration

Steaks vom Grill und jede Menge Bier? :whistling: ^^ :thumbsup:
Die Weisheit des Tages: "Nein, ISDN ist nicht die Abkürzung für 'Ich seh da nix'..." ^^

"10 Stunden harte Arbeit sind nix für ne Bürotussi wie mich..." - Chewy

Microsash

Senior Member

Sunday, April 7th 2013, 7:29pm

Klingt gut ;)

Zum Abendessen gabs schonmal Pizza vom Lieferservice .........
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Al_Borland

God

Sunday, April 7th 2013, 7:41pm

So wirddat aber nix mit der Fitness. ;)
Ich habe mittlerweile wieder mein Alpencross-Gewicht. Saison kann starten.
Heute sind wir die ersten richtigen 60km gefahren. War etwas schwierig, weil selbst die großen Radwege durch den Wald noch so sehr mit Schnee bedeckt sind, dass man auch mit dem MTB kein sicheres Gefühl beim Drüberfahren hat. So ergab sich dann auch ein Schnitt von 18km/h bei nicht mal 200hm. :D
Gruß, Micha.

Microsash

Senior Member

Sunday, April 7th 2013, 7:58pm

Oben haben wir auch noch Schnee......daher evtl sogar noch mal Langlaufski fahren gehn die Tage......
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