03.01.2026, 11:19
Sprache ändern
Registrieren
Anmelden
Sie sind nicht angemeldet.
Lieber Besucher, herzlich willkommen bei: Aqua Computer Forum. Falls dies Ihr erster Besuch auf dieser Seite ist, lesen Sie sich bitte die Hilfe durch. Dort wird Ihnen die Bedienung dieser Seite näher erläutert. Darüber hinaus sollten Sie sich registrieren, um alle Funktionen dieser Seite nutzen zu können. Benutzen Sie das Registrierungsformular, um sich zu registrieren oder informieren Sie sich ausführlich über den Registrierungsvorgang. Falls Sie sich bereits zu einem früheren Zeitpunkt registriert haben, können Sie sich hier anmelden.
major23hh
God
Re: Ein neuer Mensch...(kein Nikotin,mehr Sport u.
Montag, 30. Juni 2003, 22:39
Gedankenübertragung, habe am WE mit Eikman schon darüber gesprochen:
1. weniger im Forum sein, für diese Woche nur 10 min/Tag
2 Diese Woche kein PC Spielen!
3. Für die Uni arbeiten bzw. Klausuren
4. Termine besser legen bzw alles besser planene
Das mit dem weniger essen lass ich lieber mal
Achja, ne Freundin will ich auch haben! ;D
1. weniger im Forum sein, für diese Woche nur 10 min/Tag
2 Diese Woche kein PC Spielen!
3. Für die Uni arbeiten bzw. Klausuren
4. Termine besser legen bzw alles besser planene
Das mit dem weniger essen lass ich lieber mal
Achja, ne Freundin will ich auch haben! ;D
Vitektim
God
Re: Ein neuer Mensch...(kein Nikotin,mehr Sport u.
Montag, 30. Juni 2003, 22:45
1. weniger im Forum sein, für diese Woche nur 10 min/Tag
Schaff ich nicht ;D
2 Diese Woche kein PC Spielen!
Hmm hab S3 Vision 968 drin, da kann ich nichts spielen, meine andre is putt
3. Für die Uni arbeiten bzw. Klausuren
Hab nächste Woche Ferien ;D
4. Termine besser legen bzw alles besser planene
Alles perfekt
Das mit dem weniger essen lass ich lieber mal
Sich gleich nen Joghurt reinziehe.
Achja, ne Freundin will ich auch haben! ;D
Wer nicht Hab aber keine :'(
Hmm ich mach die Fitness doch lieber zu Hause. Studio ist mir zu teuer.
Neuer Tainingsplan Ja gib mir die Fitness
Schaff ich nicht ;D
2 Diese Woche kein PC Spielen!
Hmm hab S3 Vision 968 drin, da kann ich nichts spielen, meine andre is putt
3. Für die Uni arbeiten bzw. Klausuren
Hab nächste Woche Ferien ;D
4. Termine besser legen bzw alles besser planene
Alles perfekt
Das mit dem weniger essen lass ich lieber mal
Sich gleich nen Joghurt reinziehe.
Achja, ne Freundin will ich auch haben! ;D
Wer nicht
Hab aber keine :'(Hmm ich mach die Fitness doch lieber zu Hause. Studio ist mir zu teuer.
Neuer Tainingsplan Ja gib mir die Fitness
Re: Ein neuer Mensch...(kein Nikotin,mehr Sport u.
Montag, 30. Juni 2003, 23:05
@eps
ich weis ja ned ob de des alles schaffst durch zu ziehn! ich rauch selber und ich hab auch schon 2 mal oder so probiert aufzuhörn, aber irgendwie schaff ichs ned!
das mit dem sport kenn ich auch nur zu gut! ich bin ein absoulutes ausdauer genie! nach 2-3 runden ummen sportplatz joggen häng ich am boden und muss fast kotzen
aber gewichts probleme hab ich eigentlich ned unbedingt 70kg bei 1,80...
ich weis ja ned ob de des alles schaffst durch zu ziehn! ich rauch selber und ich hab auch schon 2 mal oder so probiert aufzuhörn, aber irgendwie schaff ichs ned!
das mit dem sport kenn ich auch nur zu gut! ich bin ein absoulutes ausdauer genie! nach 2-3 runden ummen sportplatz joggen häng ich am boden und muss fast kotzen
aber gewichts probleme hab ich eigentlich ned unbedingt 70kg bei 1,80...
EpS
Senior Member
Re: Ein neuer Mensch...(kein Nikotin,mehr Sport u.
Montag, 30. Juni 2003, 23:15
Zitat von »BiosTauBaer«
@eps
ich weis ja ned ob de des alles schaffst durch zu ziehn! ich rauch selber und ich hab auch schon 2 mal oder so probiert aufzuhörn, aber irgendwie schaff ichs ned!
das mit dem sport kenn ich auch nur zu gut! ich bin ein absoulutes ausdauer genie! nach 2-3 runden ummen sportplatz joggen häng ich am boden und muss fast kotzen
aber gewichts probleme hab ich eigentlich ned unbedingt 70kg bei 1,80...
we will see... aber ich bin sehr zuversichtlich!
mir ist es absolut ernst und darauf kommt es in erster linie an...
und die entwöhnungskur mit dem "nicobrevin n" sollte mich noch zusätzlich unterstützen.
kannst dich ja mal darüber erkundigen wenn es dir ernst ist...
sport mache ich sowieso gerne und zunehmen werde ich dann auch automatisch.
um mich weiterzubilden muss ich nur lesen und das mache ich auch gerne.
das einzigste was problematisch wäre ist die selbstständigkeit aber das ist ja auch nicht unmöglich.
Manuel_aka_MDK
Foren-Inventar
Re: Ein neuer Mensch...(kein Nikotin,mehr Sport u.
Montag, 30. Juni 2003, 23:57
Wow, da haste dir echt was vorgenommen. Respekt! 
Na ja, ich war noch nie so die Sportskanone und hatte auch irgendwie nicht den Anporn dazu. Das macht sich bei meinem Büro-Job ziemlich bemerkbar. Ich hab in 3 Jahren fast 20 Kilo zugenommen... :
Hmmm, ich hab auch einiges an Muskelmasse in F-Studio zugelegt. War mal so ein halbes Jahr dagewesen. 70 Kilo im Bankdrücken waren danach kein Problem für mich und meine Schultern sind nochmal a weng breiter geworden. Ein Kollege nennt mich deswegen immer "Rasierklingen-Schmuggler"... ;D
Ansonsten fahre ich seit einer Woche wieder mit dem Fahrrad auf Arbeit. Nach dieser kurzen Zeit merke ich schon wieder die positiven Effekte: Ich fühle mich nicht mehr so schlapp und müde, bin insgesamt wacher. Meine mieserable Ausdauer hat sich auch schon verbessert, ich bin nicht mehr so kurzatmig. Es hat auch nebenbei einen guten Trainingseffekt: Ich hab 8 Kilometer auf Arbeit, das gibt in 5 Tagen satte 80 Kilometer! :o Nach 3 Wochen bin ich meistens wieder fit wie ein Turnschuh... ;D
CU
Na ja, ich war noch nie so die Sportskanone und hatte auch irgendwie nicht den Anporn dazu. Das macht sich bei meinem Büro-Job ziemlich bemerkbar. Ich hab in 3 Jahren fast 20 Kilo zugenommen... :
Hmmm, ich hab auch einiges an Muskelmasse in F-Studio zugelegt. War mal so ein halbes Jahr dagewesen. 70 Kilo im Bankdrücken waren danach kein Problem für mich und meine Schultern sind nochmal a weng breiter geworden. Ein Kollege nennt mich deswegen immer "Rasierklingen-Schmuggler"... ;D
Ansonsten fahre ich seit einer Woche wieder mit dem Fahrrad auf Arbeit. Nach dieser kurzen Zeit merke ich schon wieder die positiven Effekte: Ich fühle mich nicht mehr so schlapp und müde, bin insgesamt wacher. Meine mieserable Ausdauer hat sich auch schon verbessert, ich bin nicht mehr so kurzatmig. Es hat auch nebenbei einen guten Trainingseffekt: Ich hab 8 Kilometer auf Arbeit, das gibt in 5 Tagen satte 80 Kilometer! :o
Nach 3 Wochen bin ich meistens wieder fit wie ein Turnschuh... ;DCU
Die Weisheit des Tages: "Nein, ISDN ist nicht die Abkürzung für 'Ich seh da nix'..." 
"10 Stunden harte Arbeit sind nix für ne Bürotussi wie mich..." - Chewy
"10 Stunden harte Arbeit sind nix für ne Bürotussi wie mich..." - Chewy
HeaDFraG
God
Re: Ein neuer Mensch...(kein Nikotin,mehr Sport u.
Dienstag, 1. Juli 2003, 00:03
Ich bin Schüler, Nichtraucher und krieg nich genug Taschengeld. Hab auch ein büschen zu viel drauf. Bin aber leider zu arm un ins FS zu gehen und zu faul um selber zu trainieren : :
Aber ich fahre auch jeden Tag 16 km Fahrrad sowie Manuel_aka_Auge . Außerdem hab ichs schon vergeblich mit ner Diät versucht. Vielleicht hilft ja Rauchen ??? :-X
:Aber ich fahre auch jeden Tag 16 km Fahrrad sowie Manuel_aka_Auge . Außerdem hab ichs schon vergeblich mit ner Diät versucht. Vielleicht hilft ja Rauchen ??? :-X
ThaDog
God
Re: Ein neuer Mensch...(kein Nikotin,mehr Sport u.
Dienstag, 1. Juli 2003, 01:02
Erst mal Glückwunsch zu dein entscheid.
Es öffentlich zu machen ist meistens der erste schritt richtung erfolg !!
Ich habs auch so geschafft.
Rückblick:
Ich habe fast 15 Jahre ununterbrochen geraucht, jeden Tag mehr als ein Schachtel.........
Letztes Jahr hab ich mich dann entschlossen aufzuhören damit.
Am 9 September 2002 um 7:02 habe ich dann mein Letzte Lucky Strike geraucht ( ich erinnere mich dass noch sehr gut ! ).
Ich bin gleich morgens zu Apotheke und habe mir die Starkste variante von Nicorette Kaugumi gekauft ( 4mg ).
Ausserdem habe ich da wohl das wichtigste von alles gemacht:
Erzähl jeden den du kennst das du aufhörst mit Rauchen.
Da ich absolut nicht gerne mein gesicht verlier war das ein Extra Stimulanz
Nach 2 Tagen und fast 30 Kaugummies habe ich ein ziemliche Muskelkater im Kieferbereich gehabt ;D
Mein Gaumen war Wund und ich habe jede angefaucht der nur was zu mir gesagt hat ( ziemlich cool wenn man in der Gastronomie tätig ist :o ).
Es hat ca. 3 Wochen gedauert bis ich überhaupt weniger Kaugummi gebraucht hab und ich habe in diese 3 Wochen extrem zugenommen.
Nach ca. 2 Monaten war ich endgultig davon los.
Ich und meine Freundin ( die nichtraucherin ist ! ) sind wirklich froh drum..........
Ich habe mir von das ersparte geld ne Wasserkühlung geleistet.
Immerhin sind es schon über
[glow=red,2,300]1000 Euro[/glow]
die ich mir gespart hab !
Das sollte doch anreiz genug sein, oder ?
Negative aspekt ist das ich jetzt ca. 5-6 Kilo mehr drauf hab.
Das stört aber weniger da ich ein Koch bin und die brauchen nun mal ein Bauch ;D 
: 
Ausserdem habe ich jetzt am PC immer heisshunger auf Lutscher... Neben mir steht 2 x 100 Chupa Chups Cola Lutscher, frisch ersteigert auf Ebay ;D
mfg
ThaDog
Es öffentlich zu machen ist meistens der erste schritt richtung erfolg !!
Ich habs auch so geschafft.
Rückblick:
Ich habe fast 15 Jahre ununterbrochen geraucht, jeden Tag mehr als ein Schachtel.........
Letztes Jahr hab ich mich dann entschlossen aufzuhören damit.
Am 9 September 2002 um 7:02 habe ich dann mein Letzte Lucky Strike geraucht ( ich erinnere mich dass noch sehr gut ! ).
Ich bin gleich morgens zu Apotheke und habe mir die Starkste variante von Nicorette Kaugumi gekauft ( 4mg ).
Ausserdem habe ich da wohl das wichtigste von alles gemacht:
Erzähl jeden den du kennst das du aufhörst mit Rauchen.
Da ich absolut nicht gerne mein gesicht verlier war das ein Extra Stimulanz
Nach 2 Tagen und fast 30 Kaugummies habe ich ein ziemliche Muskelkater im Kieferbereich gehabt ;D
Mein Gaumen war Wund und ich habe jede angefaucht der nur was zu mir gesagt hat ( ziemlich cool wenn man in der Gastronomie tätig ist :o ).
Es hat ca. 3 Wochen gedauert bis ich überhaupt weniger Kaugummi gebraucht hab und ich habe in diese 3 Wochen extrem zugenommen.
Nach ca. 2 Monaten war ich endgultig davon los.
Ich und meine Freundin ( die nichtraucherin ist ! ) sind wirklich froh drum..........
Ich habe mir von das ersparte geld ne Wasserkühlung geleistet.
Immerhin sind es schon über
[glow=red,2,300]1000 Euro[/glow]
die ich mir gespart hab !
Das sollte doch anreiz genug sein, oder ?
Negative aspekt ist das ich jetzt ca. 5-6 Kilo mehr drauf hab.
Das stört aber weniger da ich ein Koch bin und die brauchen nun mal ein Bauch
;D : Ausserdem habe ich jetzt am PC immer heisshunger auf Lutscher... Neben mir steht 2 x 100 Chupa Chups Cola Lutscher, frisch ersteigert auf Ebay ;D
mfg
ThaDog
Ich hasse Apple --- 15" MacBook Pro Retina (2014) 2,8 GHz Quad-Core Intel Core i7 Prozessor (Turbo Boost bis zu 4,0 GHz), 16GB Ram, 1TB SSD, NVIDIA GT 750M mit 2 GB GDDR5 --- 13" MacBook Pro Retina (2014) 3,0 GHz Dual-Core Intel Core i7 Prozessor (Turbo Boost bis zu 3,5 GHz), 16GB Ram, 1TB SSD --- iPad mini "White", 64 GB Wifi --- iPhone 6, 128 GB "White" --- Apple TV (2012) --- Airport Extreme --- Time Capsule 2 TB --- Apple Rockt 
--- 05.10.2011 - R.I.P. Steve Jobs 
--- 15" MacBook Pro Retina (2014) 2,8 GHz Quad-Core Intel Core i7 Prozessor (Turbo Boost bis zu 4,0 GHz), 16GB Ram, 1TB SSD, NVIDIA GT 750M mit 2 GB GDDR5 --- 13" MacBook Pro Retina (2014) 3,0 GHz Dual-Core Intel Core i7 Prozessor (Turbo Boost bis zu 3,5 GHz), 16GB Ram, 1TB SSD --- iPad mini "White", 64 GB Wifi --- iPhone 6, 128 GB "White" --- Apple TV (2012) --- Airport Extreme --- Time Capsule 2 TB --- Apple Rockt --- 05.10.2011 - R.I.P. Steve Jobs 
Wenn das Schifferklavier an Bord ertönt,
Ja da sind die Matrosen so still (ja so still)
Re: Ein neuer Mensch...(kein Nikotin,mehr Sport u.
Dienstag, 1. Juli 2003, 02:02
ich find nich dass badminton "weichei mäßig" ausschaut wenn dir ma anguckst was manche leutz so für schläge drauf haben die bälle werden schneller als beim tennis (oder sowas um den dreh da tut sich ned viel)
ich glaub das kommt vielleicht eher daher dass badminton sone art federball image hat was ja nu wirklich todlangweilig un weichei mäßig is
eigentlich isses das selbe nur dass man GEGENeinander spielt und ned MITeinander
aber es is wirklich sau anstrengend un is meiner meinung nach so das abwechlsungsreichste um kondition zu trainiern
ich bin ma ne zeitlang durchn wald gelaufen aber da fehlt einem irnwie die motivation wenn man die ganze zeit nur läuft un sonst nix macht :
mfg
hektiker
ich glaub das kommt vielleicht eher daher dass badminton sone art federball image hat was ja nu wirklich todlangweilig un weichei mäßig is
eigentlich isses das selbe nur dass man GEGENeinander spielt und ned MITeinander
aber es is wirklich sau anstrengend un is meiner meinung nach so das abwechlsungsreichste um kondition zu trainiern
ich bin ma ne zeitlang durchn wald gelaufen aber da fehlt einem irnwie die motivation wenn man die ganze zeit nur läuft un sonst nix macht :
mfg
hektiker
454-bigblock
Senior Member
Re: Ein neuer Mensch...(kein Nikotin,mehr Sport u.
Dienstag, 1. Juli 2003, 03:16
Hi,
hier mal eine echte Loser-Story :-/
das mit dem Rauchen aufhören habe ich mir mittlerweile abgeschminkt. Ich warte noch auf den Augenblick, wo es mich richtig ankotzt. Jeden Tag 10-15 Selbstgedrehte :-)
Sportlich habe ich die letzten 15 Jahre eigentlich garnichts gemacht. Glücklicher Weise bin ich mit Genen gesegnet, die mich aussehen lassen, als wäre ich das Sportass schlechthin. ;D
Vor 2 Jahren hatte ich 8,5l Lungenvolumen - vom Rauchen laut Lungendoc noch keine Spur
Aber ausser beim Radfahren und Schwimmen (wenn mich dann der Ehrgeiz packt) bin ich eine ziemliche Konditionslusche. Wenn es aber um kräftige Arbeit geht, bin ich voll dabei. Waschmaschine alleine schleppen und bei der Heuernte bin ich erster Mann an Board (meine Freundin hat ein Pferd, da muß das 1x im Jahr sein).
Langsam setzt sich aber ein kleiner Bauch an. 10kg im Studium und 10kg seit ich arbeite. So langsam nähre ich mich der Figur von Dino :-) (95kg@196)
Gute Vorsätze halten bei mir aber nie lange. Von mir also auch viel Glück.
hier mal eine echte Loser-Story :-/
das mit dem Rauchen aufhören habe ich mir mittlerweile abgeschminkt. Ich warte noch auf den Augenblick, wo es mich richtig ankotzt. Jeden Tag 10-15 Selbstgedrehte :-)
Sportlich habe ich die letzten 15 Jahre eigentlich garnichts gemacht. Glücklicher Weise bin ich mit Genen gesegnet, die mich aussehen lassen, als wäre ich das Sportass schlechthin. ;D
Vor 2 Jahren hatte ich 8,5l Lungenvolumen - vom Rauchen laut Lungendoc noch keine Spur
Aber ausser beim Radfahren und Schwimmen (wenn mich dann der Ehrgeiz packt) bin ich eine ziemliche Konditionslusche. Wenn es aber um kräftige Arbeit geht, bin ich voll dabei. Waschmaschine alleine schleppen und bei der Heuernte bin ich erster Mann an Board (meine Freundin hat ein Pferd, da muß das 1x im Jahr sein).
Langsam setzt sich aber ein kleiner Bauch an. 10kg im Studium und 10kg seit ich arbeite. So langsam nähre ich mich der Figur von Dino :-) (95kg@196)
Gute Vorsätze halten bei mir aber nie lange. Von mir also auch viel Glück.
Aktuelle Statistiken von aquacomputer bei seti@home gibt´s hierWARNING: The modding-stunts in this forum were made by unprofessional lazy fools an therefore should not be performed by anyone, anywhere for any reason!
Clark
God
Re: Ein neuer Mensch...(kein Nikotin,mehr Sport u.
Dienstag, 1. Juli 2003, 03:40
Tja, ich selber bin Nichtraucher, ausser sehr selten mal eine Zigarre (ich glaube bisher 3-5 in meinem Leben & genau ein zigarillo) habe ich noch nix geraucht.
Sport habe ich früher mal so 10 jahre judo gemacht, jetzt mache ich seit 2,5 Jahren Silat Gerak Pilihan (eine indonesiche Kampfsportart) und habe seit einem halben Jahr angefangen richtig Volleyball zu spielen.
Was ich selber nie geglaubt hätte: Wenn man Volleyball richtig spielt, dann ist man am Ende ziemlich fertig
Ärgerlich ist halt nur, das ich in letzter Zeit fast keine zeit mehr für den Sport finde (sch** Uni & Arbeit), dummerweise merke ich das selber schon...
naja, ich habe mir jetzt auch wieder vorgenommen mindestens 3* die Woche wieder zum Sport zu gehen, mal schaun, was dabei rauskommt
Ach ja, Fitnesstraining habe ih auch für 3-4 Jhre gemacht, allerdings musste ich damit genauso wie mit dem Judo irgendwann aus Zeitgründen aufhren
Sport habe ich früher mal so 10 jahre judo gemacht, jetzt mache ich seit 2,5 Jahren Silat Gerak Pilihan (eine indonesiche Kampfsportart) und habe seit einem halben Jahr angefangen richtig Volleyball zu spielen.
Was ich selber nie geglaubt hätte: Wenn man Volleyball richtig spielt, dann ist man am Ende ziemlich fertig
Ärgerlich ist halt nur, das ich in letzter Zeit fast keine zeit mehr für den Sport finde (sch** Uni & Arbeit
), dummerweise merke ich das selber schon...naja, ich habe mir jetzt auch wieder vorgenommen mindestens 3* die Woche wieder zum Sport zu gehen, mal schaun, was dabei rauskommt
Ach ja, Fitnesstraining habe ih auch für 3-4 Jhre gemacht, allerdings musste ich damit genauso wie mit dem Judo irgendwann aus Zeitgründen aufhren
kampfsau
God
Re: Ein neuer Mensch...(kein Nikotin,mehr Sport u.
Dienstag, 1. Juli 2003, 11:08
@eps: tolle vorsätze! und zieh das aber auch ja durch, junge!
besonders die rauch-gschicht... alles andre kommt dann von allein
wenn man wirklich den willen hat aufzuhören, kann mans von einem tag auf den andren
zwei freundinnen von mir waren wirklich schwere raucherinnen (2 packerl am tag(!)) und unabhängig voneinander haben die aufgehört... aber nicht so auf "ich nehm jetz so nen kaugummi" oder "ich rauch erstmal weniger", nein, die sind hergangen, haben die zigaretten einfach weggelegt und ab dem nächsten tag warens nichtraucher
du darfst NIE sagen "ich versuche aufzuhören" oder "ich bin grad dabei aufzuhören" etc, nein:
sag "ICH BIN NICHTRAUCHER!"
stell dich vorn spiegel und sag dir das selber... wenn du selbst dran glaubst, wird alles klappen!
zu dem sportzeug:
tu was du kannst! ich hätts auch nicht gedacht, als ich vor 2,5 jahren anfing, regelmäßig was zu tun, aber du spürst dann erst so richtig, was dein körper kann, wo deine grenzen sind, was du wirklich draufhast
und es ist einfach nur genial, wenn du nach einem halben jahr oder jahr zurückblickst und dir sagst "hey, das pensum was ich jetzt draufhab, hätt ich früher nie geschafft!"
das zunehmproblem hab ich auch...
bin 194cm und hab nur 81kg... definitiv zu wenig... 87-90 wären so mein ziel... :
aber ich dürft aufm richtigen weg sein, vor einem jahr hatte ich nur 75kg
was hilft: sport für die kondition, fitnesskammerl für den muskelaufbau und viel rindfleisch um selbigen zu beschleunigen
pfeif auf BSE, harte männer kriegen das nicht! ;D
ich hab mir auch einiges vorgenommen:
-jeden tag viel schwimmen gehen (war früher echt gut, inzwischen... naja...)
-jeden tag 1-2std für die uni lernen (auch wenn ferien sind)
-mehr fitness
-mehr steaks ;D
also nochmal, eps:
viel glück und gutes gelingen!
hoffe du kannst das alles durchziehn!
besonders die rauch-gschicht... alles andre kommt dann von allein
wenn man wirklich den willen hat aufzuhören, kann mans von einem tag auf den andren
zwei freundinnen von mir waren wirklich schwere raucherinnen (2 packerl am tag(!)) und unabhängig voneinander haben die aufgehört... aber nicht so auf "ich nehm jetz so nen kaugummi" oder "ich rauch erstmal weniger", nein, die sind hergangen, haben die zigaretten einfach weggelegt und ab dem nächsten tag warens nichtraucher
du darfst NIE sagen "ich versuche aufzuhören" oder "ich bin grad dabei aufzuhören" etc, nein:
sag "ICH BIN NICHTRAUCHER!"
stell dich vorn spiegel und sag dir das selber... wenn du selbst dran glaubst, wird alles klappen!
zu dem sportzeug:
tu was du kannst! ich hätts auch nicht gedacht, als ich vor 2,5 jahren anfing, regelmäßig was zu tun, aber du spürst dann erst so richtig, was dein körper kann, wo deine grenzen sind, was du wirklich draufhast
und es ist einfach nur genial, wenn du nach einem halben jahr oder jahr zurückblickst und dir sagst "hey, das pensum was ich jetzt draufhab, hätt ich früher nie geschafft!"
das zunehmproblem hab ich auch...
bin 194cm und hab nur 81kg... definitiv zu wenig... 87-90 wären so mein ziel... :
aber ich dürft aufm richtigen weg sein, vor einem jahr hatte ich nur 75kg
was hilft: sport für die kondition, fitnesskammerl für den muskelaufbau und viel rindfleisch um selbigen zu beschleunigen
pfeif auf BSE, harte männer kriegen das nicht! ;D
ich hab mir auch einiges vorgenommen:
-jeden tag viel schwimmen gehen (war früher echt gut, inzwischen... naja...)
-jeden tag 1-2std für die uni lernen (auch wenn ferien sind)
-mehr fitness
-mehr steaks ;D
also nochmal, eps:
viel glück und gutes gelingen!
hoffe du kannst das alles durchziehn!
there is no gravity - the world sucks
Eikman
Moderator
Re: Ein neuer Mensch...(kein Nikotin,mehr Sport u.
Dienstag, 1. Juli 2003, 14:07
viel glück *daumendrück* (*reim*)
vor allem das mit dem rauchen find ich gut, denn ich bin da sowas von gegen rauchen! ich finde es einfach nur ekelig, auf der letzten silo lan bin ich deswegen eher gefahren weil mir vom passivrauchen schlecht geworden ist...
ich habe noch nie auch nur einen zug von einer zigarette oder sonst so einem qualmzeugs genommen und bin froh drüber.
zu dem sport: naja, jedem das seine ihr könnt alle ein paar kilos von mir abhaben...
vor allem das mit dem rauchen find ich gut, denn ich bin da sowas von gegen rauchen! ich finde es einfach nur ekelig, auf der letzten silo lan bin ich deswegen eher gefahren weil mir vom passivrauchen schlecht geworden ist...
ich habe noch nie auch nur einen zug von einer zigarette oder sonst so einem qualmzeugs genommen und bin froh drüber.
zu dem sport: naja, jedem das seine
ihr könnt alle ein paar kilos von mir abhaben...